油菜炒面筋的家常做法

分类:家常知识网浏览量:2831发布于:2021-05-29 04:55:58

烹饪材料材料:青菜,油面筋、各适量.调料:植物油、香油、盐、鸡精、水淀粉、适量.烹饪方法11、青菜用刀去掉点头子,然后用手***、用水洗干净、面筋用手撕破、备用.2、锅中烧水,加盐,烧开,倒入青菜过一下水.加盐能把蔬菜的鲜度提出来,还有一点使它颜色变的更翠绿,但过水几十秒就可以了,不要太长时间,过水之后用冷水冲凉.3、炒锅内入油烧至8成热倒入青菜和油面筋,因为青菜是焯过水的,容易熟,所以和油面筋一起下,加盐,鸡精.大火炒一两分钟就可以了,(不要时间炒太长了).

用料 青菜 一把 面筋 6个 盐 鸡精 青菜炒面筋的做法 先将青菜洗净沥干水备用;然后将面筋球泡在开水里,泡软它捞出备用;起油锅,先炒青菜,放盐,翻炒几下,然后将面筋放进去翻炒几下,放点盐再加点鸡精翻炒下;接着就可以出锅摆盘了.

炒面筋的做法1.材料切好备用.2.面筋切好备用.3.锅预热二分钟加油.4.放入所有材料炒6分钟.5.放入面筋炒二到三分钟就可以了.

放锅里做

用料主料油面筋400g胡萝卜80g红尖椒75g调料食盐适量鸡精适量调和油适量炒面筋的做法1.面筋撕成长条2.胡萝卜、青红辣椒、葱姜切好3.锅中加油爆香葱姜4.下人胡萝卜、青红辣椒翻炒5.下人面筋,加盐、鸡精翻炒6.炒三分钟左右至面筋入味即可盛出装盘享用了

上海青炒面筋: 食材用料:面筋8个、蒜头2瓣、盐半茶匙、鸡粉少许、上海青300克 做法: 1.上海青洗干净,掰成一瓣一瓣的,菜心从中间剖开. 2.面筋,对半切. 3.锅中倒入油,将蒜头切碎,下锅爆香. 4.倒入上海青,加半茶匙的盐,略为翻炒一下. 5.最后倒入面筋以及少许鸡粉,翻炒片刻. 6.从边缘倒入少许清水,盖上锅盖,转中小火焖2分钟,即可.

用料主料小白菜250g油面筋50g调料食盐适量姜适量调和油适量油面筋炒青菜的做法1.洗净青菜备用,再准备几个油面筋2.将青菜切段3.油面筋撕碎4.将生姜切末5.热锅冷油,将生姜末入锅爆香6.接着将青菜倒入锅中煸炒,炒至变色后加入油面筋7.稍微加点水,炒均匀后,焖两分钟后,加盐炒匀即可出锅

食材主料面筋400g 辅料青椒1个红椒1个洋葱半个花椒适量孜然粉适量辣椒粉适量生抽适量盐适量干红椒适量醋适量鸡精适量 步骤孜然手撕面筋的做法步骤11.准备面筋(我

面筋怎么炒好吃 炒面筋是很多人都喜欢的一道菜,它爽脆可口,不会油腻,色泽好看,让人胃口大增.别看它做法简单,要炒的好吃却不简单,那么,面筋怎么炒好吃呢?

用料 面筋 少许 胡萝卜 少许 洋葱 少许 青椒 少许 葱 少许 盐 适量 鸡精 适量 五香粉 适量 蚝油 适量 醋 适量 酱油 适量 植物油 适量 素炒面筋的做法 开火放入油,油热后放入葱花,炒出香味.依次放入洋葱,胡萝卜,青椒,面筋.放入盐,鸡精,酱油,蚝油,醋.如果有些干可以适当加些水,翻炒,出锅,喜欢吃面筋的盆友可以试试哦?